复合碳水化合物让女人远离阴道炎

    　　所谓阴道炎是指由于患者不注重个人卫生、不规律的性生活或是有关雌性激素分泌方面等种种原因，使阴道防御细菌病毒的能力减弱，从而导致阴道粘膜及粘膜下缔结组织产生炎症。阴道炎主要分为细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎和幼女性阴道炎，其中，后两者为是由于幼女和老年人雌激素水平低，抵抗力低导致。

    　　不同原因诱发的阴道炎的症状也不完全相同，因此必须对症下药，典型临床症状为阴道异常分泌物明显增多，分泌物的PH值增高，物质呈灰白色、灰黄色或是乳黄色，带有鱼腥臭味另加不同程度的瘙痒。阴道炎的并发症有很多，例如盆腔炎，滴虫性阴道炎，孕期妇女羊水早破，产后感染等，因此阴道炎患者应及时就医，广大女性应该注重自己的个人生活卫生，合理作息，预防阴道炎的产生。

    　　那么我们该如何预防阴道炎呢?本文主要探究复合碳水化合物在预防女性阴道炎方面的作用。有人不禁要问：复合碳水化合物是什么?复合碳水化合物是自然界中广泛存在的一种物质，它不仅是一种营养物质，更对人体的生理机能有重要的作用。

    　　我们举个例子来说，比如细菌性阴道炎。细菌性阴道炎又称特异性阴道炎，它是除念珠菌性、滴虫性阴道炎以外的第三种阴道炎疾病，是由于阴道内遗留异物、阴道损伤、长期子宫出血等一系列情况导致阴道内葡萄菌、链球菌和嗜血杆菌引起发炎。对于有效治疗这种阴道炎，患者除了注重个人卫生护理之外，在饮食上还要多食含有丰富活性嗜酸乳杆菌的酸奶，多食复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦蔬菜等消化比较慢的进行辅助预防治疗。

    　　复合碳水化合物能平稳地提供人体所需要的能量，这种逐渐释放能量的碳水化合物是对我们人体最佳的物质。另外，患者必须注意多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;宜多饮水，防止合并尿道感染，这一点尤为重要。

    　　身体是革命的本钱。关爱女性健康，不仅有利于提高女性自己的生活质量，还有利于家庭的和谐和社会的稳定。关爱健康，给身体一个保障。