无痛人流手术之后如何饮食呢

    　　现在越来越多的女性都会在婚前都会遇到意外怀孕的问题，现在女性意外怀孕之后都会选择到医院进行无痛人流手术，其实无痛人流手术对于女性身体还是有一定损伤的手术方式，术后需要好的身体调养，下面主要介绍一下无痛人流手术之后如何饮食呢?

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，人流护理饮食可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此人流护理要注意多补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，人流护理也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　总之，要是女性无痛人流手术之后，想要身体尽快的恢复的话，一定要注重的就是饮食的调理工作，建议饮食上多吃一些有营养的食物，但是饮食上一定不要油腻，还是以清淡为主，除了饮食调理之外，还需要注意的就是要多多的休息。